Velomanai.lt

Dviračių mėgėjų klubo forumas

Dabar yra 2019-12-15 12:53

Visos datos yra UTC + 2 valandos [ DST ]




Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  [ 296 pranešimai(ų) ]  Eiti į Ankstesnis  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 20  Kitas
Autorius Žinutė
StandartinėParašytas: 2012-06-25 22:00 
Atsijungęs
Velomanas
Vartotojo nuotrauka

Užsiregistravo: 2008-05-06 08:55
Pranešimai: 931
Miestas: Kaunas
Skype: virgis0930
Vardas, Pavardė: Virginijus Bendoraitis
Kadangi teko dalyvauti 500 VK, tai turiu drąsos dar šį bei tą parašinėti :) .Kaip jau parodė karti patirtis, norint važiuoti visas 24 val. reikia turėti tam tikrą planą ir jo daugiau , mažiau laikytis. Pradžioje viskas labai gražu ir kompanijoje labai smagu lėkti su vėjeliu, tačiau anksčiau ar vėliau jėgos pradeda sekti ir ateina kritinis momentas. Todėl nereikia užsiplėšti pradžioje, o stengtis važiuoti kiek įmanoma tolygiau, taip taupant jėgas vėlesniam laikui.
Siūlau sekantį važiavimo planą:
Važiavimo greitis 32-33 km/val.
Vidutinis apie 30 km/val.
Važiuojant tokiu greičiu, vieną ratą (60 km.) turėtume įveikti maždaug per 2 val.
Išvažiavimo
laikas
14 val. 00 min. I ratas - 2 val. 60 km.
Poilsis - 20 min.
16 val. 20 min. II ratas - 2 val. 120 km.
Poilsis - 20 min.
18 val. 40 min. III ratas - 2 val. 180 km.
Poilsis - 1 val. Naktipiečiai
21 val. 40 min. IV ratas - 2 val. 240 km.
Poilsis - 20 min.
24 val. 00 min. V ratas - 2 val. 300 km.
Poilsis - 20 min.
02 val. 20 min. VI ratas - 2 val. 360 km.
Poilsis - 20 min.
04 val. 40 min. VII ratas - 2 val 420 km.
Poilsis - 1 val. Pusryčiai
07 val. 40 min. VIII ratas - 2 val. 480 km.
Poilsis - 20 min.
10 val. 00 min. IX ratas - 2 val. 540 km.

Tokiu būdu gaunasi 18 val važiavimo ir 4 val. poilsio iš viso 22 val. Lieka kaip ir 2 val. Manau, kad tiek laiko tikrai neliks, nes gali būti nenumatytų sustojimų trasoje, o gal būt bus poreikis daryti trumpus poilsinius sustojimus. Jeigu bus gyvų :) , per likusį laiką galėsim apsukti vieną kitą ratuką Lukšių miestelio gatvėmis.
Poilsiu pasiimkite kilimėlius ar kokius čiužinukus, kad galėtumėte prigulti ir ištiesti kojas.
Savaitgalį žada tikrai šiltą, todėl teks nemažai gerti, vienam ratui skaičiuokite ne mažiau kaip dvi gertuves po 0,75 litro.

P.S. Siūlomas važiavimo grafikas yra tik rekomendacinio pobūdžio, jeigu kam netinka ar nepatinka kiekvienas gali važiuoti savo tempu ir ilsėtis kaip kam geriau.

_________________
VIRGIS
vsf Fahrradmanufaktur T-500
ORBEA ONIX
ORBEA ALMA


Į viršų
 Aprašymas  
 
StandartinėParašytas: 2012-06-28 11:08 
Atsijungęs
Velomanas
Vartotojo nuotrauka

Užsiregistravo: 2008-05-06 08:55
Pranešimai: 931
Miestas: Kaunas
Skype: virgis0930
Vardas, Pavardė: Virginijus Bendoraitis
Startas jau šį šeštadienį, 14,00 val.. Renkamės bent jau valandžiukę anksčiau. Aš ten būsiu nuo pat ryto.
Mano tel. Nr.: 8-615-trys99dudu

_________________
VIRGIS
vsf Fahrradmanufaktur T-500
ORBEA ONIX
ORBEA ALMA


Į viršų
 Aprašymas  
 
StandartinėParašytas: 2012-06-28 11:37 
Atsijungęs
Velomanas
Vartotojo nuotrauka

Užsiregistravo: 2006-08-22 15:22
Pranešimai: 5002
Miestas: Kaunas
Vardas, Pavardė: Linas Vainius
Prisijungsiu šeštadienio pusdieniui.

_________________
http://www.dviratai.lt - varžybos, maratonai, paradai, klubas.
DSK Dviratai-Daistatus naujienos, įdomybės apie dviračius FB
Elektrėnų GX Ralis dviračių maratonas 2018-10-13 d.


Į viršų
 Aprašymas  
 
StandartinėParašytas: 2012-06-28 22:44 
Atsijungęs
Velomanas
Vartotojo nuotrauka

Užsiregistravo: 2006-09-29 14:52
Pranešimai: 415
Miestas: Vilnius-Marijampole
Gal gal kuriame nors ekipaze, vyksianciame i starto vieta, yra laisva vieta man ir dviraciui?


Į viršų
 Aprašymas  
 
StandartinėParašytas: 2012-06-29 09:36 
Atsijungęs
Velomanas
Vartotojo nuotrauka

Užsiregistravo: 2009-01-21 16:57
Pranešimai: 398
Miestas: Kaunas
Skype: sunday-lt
Vardas, Pavardė: Egidijus
Deja, teks pabūti tik žiūrovu/pagalbininku (jei reiks)
Plentinukas po avarijos remonte, o ir aš pats dar pora dienų mažiausiai nelabai minti iš viso galėsiu


Į viršų
 Aprašymas  
 
StandartinėParašytas: 2012-06-29 09:40 
Atsijungęs
Velomanas
Vartotojo nuotrauka

Užsiregistravo: 2009-04-08 10:52
Pranešimai: 1838
Miestas: Kaunas
Skype: i-x-sania-x
Vardas, Pavardė: Aleksandras V.
Vistik pagalvojau, ir nusprendžiau, kad nedalyvausiu... Kažkaip tikėjausi, kad bus daugiau dalyvių, bus nemažai žmonių ir su MTB/hibridais, tačiau pažiūrėjęs dalyvių sąrašą, pastebėjau, kad visi pažįstami jame, važiuos su plentinukais, tad su MTB ten tiesiog nėra ką veikt... Vienam mint visą maratoną tikrai ne į naudą, tiek fiziškai, tiek psichologiškai... Tikėkimės tai ne paskutinis tokio pobūdžio renginys ir ateityje pavyks sudalyvaut :) Sėkmės visiems dalyviams! :smt006

_________________
2008: 500km / 2009: 1600km / 2010: 5450km / 2011: 10 004km / 2012: 4000km / 2013: ~500km :( / 2014: ~2000km / 2015: ~2000km / 2016-2018: nesuskaičiuojamai mažai / 2019: Kraunama... :)


Į viršų
 Aprašymas  
 
StandartinėParašytas: 2012-06-29 09:55 
Atsijungęs

Užsiregistravo: 2010-05-16 16:26
Pranešimai: 9
Aš važiuosiu tikrai ne su plentiniu, su Panther TK-3, Shimano vidinės pavaros :) ~20 kg sveria dviratis. Ir važiuosiu ne 500 km, o bandysiu max 6 ratus prasukt. Taip kad siūlau dar pagalvot..

_________________
Panther Prolog
Panther TK-3


Į viršų
 Aprašymas  
 
StandartinėParašytas: 2012-06-29 10:25 
Atsijungęs
Velomanas
Vartotojo nuotrauka

Užsiregistravo: 2006-08-22 20:00
Pranešimai: 2125
Aleksai, esu tikras, kad bus neuzsiregistravusiu vaziuotoju su visokiais dviraciais. As sekmadieni dirbsiu, tad irgi neliksiu ilgam.

_________________
Geriau uždegti bent vieną žvakę, negu keikti tamsą...


Į viršų
 Aprašymas  
 
StandartinėParašytas: 2012-06-29 12:47 
Atsijungęs
Velomanas
Vartotojo nuotrauka

Užsiregistravo: 2006-08-22 15:22
Pranešimai: 5002
Miestas: Kaunas
Vardas, Pavardė: Linas Vainius
Važiuojantys nepamirškite kremo nuo saulės ir juo išsitepti prieš minant. Nes odos deginimas be apsaugos ilgą laiką nesveika ir gali sukelti odos vėžį ar kitas odos ligas.

_________________
http://www.dviratai.lt - varžybos, maratonai, paradai, klubas.
DSK Dviratai-Daistatus naujienos, įdomybės apie dviračius FB
Elektrėnų GX Ralis dviračių maratonas 2018-10-13 d.


Į viršų
 Aprašymas  
 
StandartinėParašytas: 2012-06-29 23:10 
Atsijungęs
Vartotojo nuotrauka

Užsiregistravo: 2009-05-01 11:28
Pranešimai: 230
Miestas: Vilnius
Skype: drew911
Vardas, Pavardė: Andrius
Gal kas iš Vilniaus vyksta ir galima būtų jungtis prie kompanijos? mašina, traukiniu ar kitaip kažkaip...


Į viršų
 Aprašymas  
 
StandartinėParašytas: 2012-06-30 10:03 
Atsijungęs
Velomanas

Užsiregistravo: 2007-08-15 10:51
Pranešimai: 1681
Miestas: Kaunas
Skype: samblia
Vardas, Pavardė: Saulius
Tikiuosi, Lukšių prekybos centrai perspėti, kad užsivežtų pakankamai bananų ir "pupų" ? :)

_________________
Saulius


Mano avataras yra čia
Velomanų naujienos facebook'e
Velomanų komandos forumas: http://velomanai-team.lt


Į viršų
 Aprašymas  
 
StandartinėParašytas: 2012-06-30 11:00 
Atsijungęs
Velomanas
Vartotojo nuotrauka

Užsiregistravo: 2009-01-20 01:49
Pranešimai: 927
Miestas: Kaunas (Senamiestis)
Skype: domazz1
Vardas, Pavardė: Dominykas Sutkus
Atėjo maksimalių išbandymų metas, gero kelio :smt006

_________________
la la la


Į viršų
 Aprašymas  
 
StandartinėParašytas: 2012-06-30 11:13 
Atsijungęs
Velomanas
Vartotojo nuotrauka

Užsiregistravo: 2006-08-22 20:00
Pranešimai: 2125
aciu Domai :)

_________________
Geriau uždegti bent vieną žvakę, negu keikti tamsą...


Į viršų
 Aprašymas  
 
StandartinėParašytas: 2012-06-30 16:01 
Atsijungęs

Užsiregistravo: 2010-08-29 13:01
Pranešimai: 283
Sekmės visiems važiuojantiems, lauksim įspūdžių :) aš dėl sveikatos problemų negalėjau sudalyvauti net simboliško rato apvažiavime :(


Į viršų
 Aprašymas  
 
StandartinėParašytas: 2012-06-30 17:41 
Atsijungęs
Velomanas
Vartotojo nuotrauka

Užsiregistravo: 2009-01-21 16:57
Pranešimai: 398
Miestas: Kaunas
Skype: sunday-lt
Vardas, Pavardė: Egidijus
Vaizdai iš starto ir pirmojo rato
https://plus.google.com/u/0/photos/118445355218728919175/albums/5759837434737669281


Į viršų
 Aprašymas  
 
Rodyti paskutinius pranešimus:  Rūšiuoti pagal  
Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  [ 296 pranešimai(ų) ]  Eiti į Ankstesnis  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 20  Kitas

Visos datos yra UTC + 2 valandos [ DST ]


Dabar prisijungę

Vartotojai naršantys šį forumą: Registruotų vartotojų nėra ir 1 svečias


Jūs negalite kurti naujų temų šiame forume
Jūs negalite atsakinėti į temas šiame forume
Jūs negalite redaguoti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite trinti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite prikabinti failų šiame forume

Ieškoti:
Pereiti į:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Vertė Vilius Šumskas © 2003, 2005, 2007

Hey.lt - Interneto reitingai, lankomumo statistika, lankytoj skaitliukai