Velomanai.lt

Sveiki,
reikia jusu patarimu

Noreciau paklausti ar labai sunku yra iveikti 200km dviraciu per diena nesportinininkui, o tiesiog paprastam megejui? Niekada nesu tokios ilgos distancijos vaziaves

Nesiruosiu siekti jokiu rekordu, tiesiog cia butu labiau kaip issukis is sportinio intereso, tiesiog pasiekti finisa.

Ir ka manot apie vaziavimu automagistrale A1 ? Cia butu paprasciausias marsrutas tik, kad butu gana nuobodu vaziuoti, nebutu nei i ka paziureti, triuksmas, plius dar draudziama vaziuoti dviraciu...

Marsrutas butu Kaunas--Rietavas.

Taigi gal kas galit patarti pro kur idomiau butu vaziuoti? Siaip pradzioje planuoju vaziuoti panemune, bet labai jau nedidelis atstumas man pakeliui bus...


Na tikiuosi istengsiu iveikti si atstuma. Na blogiausiu atveju reiktu pasiekti bent jau kokius Raseinui ar Kryzkalni is ten jau su autobusu butu galima gryzti, kiek ziurejau yra autubusu, kurie ir dviracius paiima

Na ir siaip gal turit kokiu patarimu i ka reiktu atkreipti demesi, nes tokia ilga distancija vaziuosiu pirma karta

Aciu

žiūrint su kokiu dviračiu važiuosi ir koks yra tavo fizinis pasiruošimas, taip pat dar oro sąlygos, motyvacija labai daug lemia bet šiaip 200km nėra toks baisus atstumas. Aš tiek nuvažiavau net nesistengdamas ir nieko nesiekdamas, o tiesiog važinėdamasis. Vakare tik žiūriu opa - 230km tik tiek, kad maisto ir vandens reikia turėti pakankamai, nes tikrai išalksi ir dėl visa ko pasiimk atsarginę kamerą, pompą ir lopų su klijais.

Na niekas neliepia iš karto važiuoti 200km, gali pradėti nuo trumpesnių kelionių Mano manymu 200km per dieną nesportininkui bus sunku, sakykim jei važiuoji 30km/h, tai reikėtų 7val važiuoti - manau paprastam žmogui per daug minti. O greičiau važiuoti kažin ar išeis.
Aš irgi nesenai pradėjęs važinėti, tai kolkas 10-25km atstumus važinėju, o vėliau ir toliau kur nors nuvažiuot galėsiu.

Automagristralėmis važiuoti dviračių draudžiama
Šiaip 200km nėra toks jau ir didelis atstumas, bet tam vistiek reikia fizinio pasiruošimo ir ištvermės. Pats esu per dieną prasukęs 260km (90 iš jų prieš stiprų priešpriešinį vėją), tai didelių sunkumų nerasta, bet tikrai nerekomenduočiau tai daryt žmogui, kuris mažai važinėja dviračiais.

_________________
2008: 500km / 2009: 1600km / 2010: 5450km / 2011: 10 004km / 2012: 4000km / 2013: ~500km / 2014: ~2000km / 2015: ~2000km / 2016-2018: nesuskaičiuojamai mažai / 2019: Kraunama...

Na taip maisto, vandens, atsargine kamera ir t.t. pasiimciau Siaip vandens atsargas gali ir kelyje pasipildyti.

Na palaikyti man 30 km greiti ir atvykti per 7 h tai cia jau mission impossible, dziaugciausi jei sekmingai finisha pasiekciau bent jau per 14 valandu

Dviratis mano, tai paprastas xc, pakankamai patikimas

Gal kas is patirties galite pasakyti labai daug laiko sugaistama vaziuojant paprastais keliais bandant vien susiorientuoti? Nuklystat kur? Nes jauciu reikia vaziuot ir zvyrkeliais ir siap nelabai populiariais keliais... O kiekvienas toks nuklydimas i sona kainuoja laika ir jegas Siaip turiu navigacija tai galesiu kartais pasinaudoti

Ir siaip tie kas sako, kad gal nereiktu iskarto 200 km vaziuoti, tai man kaip tik azarto ir motyvacijos suteikia, na ir kaip minejau blogiausiu atveju reiktu pasiekti bet kokio miesteliukscio autobusu stoti

Jeigu važiuoji Klaipėdos kryptimi, geriausia alternatyva A1 E85 keliui yra 141 kelias. Ir vis tiek, rekomenduoju nepersistengt, nes net ir jeigu įveiksi tuos 200km, kitas kelias dienas keiksi ta dviratį ir gali būt sunku sėdėt

_________________
2008: 500km / 2009: 1600km / 2010: 5450km / 2011: 10 004km / 2012: 4000km / 2013: ~500km / 2014: ~2000km / 2015: ~2000km / 2016-2018: nesuskaičiuojamai mažai / 2019: Kraunama...

Įveikti daug ką įmanoma. Su XC (ar tikrai XC?) tikrai nelengva tokius atstumus įveikti. Aišku daug kas priklauso nuo ratų/padangų, krovinio (savo svorio, maisto, skysčių). Labai svarbu kiek tas paprastas žmogus paprastai įveikia pasivažinėdamas. Jei įprasta kokie 30-40 km per pasivažinėjimą ir ne itin dažnai (visai kita kalba, kai po tiek vos ne kas dieną, o kai kada ir netoli 100 km ir pan.), tai padidinti krūvį kokius 6-7 kartus staiga yra net ir pavojinga sveikatai - jei širdelė ir atlaikys tokį darbą, tai netreniruotus raumenis net ir lengvai minant gali pradėt traukt mėšlungis, nedirbusiems sąnariams mažiausiai gali baigtis raiščių pertempimu ir uždegimu, o nuspausta/nutrinta sėdimoji bus tik mažoji bėda. O jei pridėsime šilumos smūgio tikimybę...
Taigi. Toks atstumas net nesiplėšant įveikiamas su pastangomis. Vien azartu ir motyvacija čia remtis negana, nes iš azarto ir motyvacijos galima labai greit rimtai susigadint sveikatą. O jei yra azartas ir motyvacija, tai turėtų būti azarto ir motyvacijos ir treniruotėms, pradedant mažesniais atstumais. Jei dviratis XC, tai siūlyčiau ne 200 km. plentais, o daug įvairesniu keliu - miško keliukais, laukais ir pan. (panašiau į XC) bet kokį 100 - 120 km. - ir pažiūrėt/pasidairyt tikrai pavyks, ir pastangų reikės, ir kitą dieną ant dviračio norėsis. O jau kai pavyks kelis kartus įveikti tokias keliones, tada jau ramiau galima bus ir tuos pačius 200 km numint.
Dėl nuklydimų - maršrutas turi būti gerai apgalvotas ir suprantamas - mintyse turi žinoti kada ir kur turi sukti. Važiuojant plentais, tai ne taip jau ir aktualu - ten dažnai viskas gan aišku.

_________________
Ant dviejų ratų be saugos diržų saugiau

Na, dviratis mano trek 4300. Beveik viens prie vieno kaip nuotraukoj tik mano padangos su svelnesiu protektorium ir pats dviratis siek tiek padroztas jau. Na tai kaip suprantu skaitosi xc?

Siaip savaiteje koki pora kartu pravaziuoju apie 20km ilgio distancijas ...

As kazkaip naiviai tikiuosi, kad lengvu tempu vaziuojant tureciau iveikti si atstuma.

rekreacinis mtb čia, bet ne esmė. Siūlau susidaryt žiedinį mašrutą neapkrautais keliais aplink savo gyvenamą vietą (kaunietis pats, kaip supratau?). Tokiu būdu kai jausi kad jau visai ragas (o taip tikrai bus, bet tau aišku dabar to niekas į galvą neįkals), tai bent namo parsivilkt nedidelis kelias bus. Pravažiuok bent šimtą non-stop, tada subinė galvą veikt privers

nepriimk tik visko kaip pikto burbėjimo - iš patirties kalbu

p.s. MTB skirtas kokybiškiems kilometrams rinkti (miškai, žvyrkeliai, moliai ir pnš. gėris), o kilometrų kiekybę palik plentininkams. O jei vistik rūpi pasigirt kiek kilometrų pramynęs esi, tai ne tos paskirties dviratį įsigyjai

_________________
neša mane Trek`as per devynis kalnus... <<< PARDUODAMAS
Trolį pabalnojęs po pasaulį aš klajosiu
Info apie džiaugsmus FB
------------------------------------
artimiausiu metu:
asmeniniai džiaugsmai

Kaip Tautis jau rašė - čia tiesiog kalnų dviratis rekreacijai (MTB). Treko XC dviračiai prasideda nuo 6000.
Na, o dėl pasivažinėjimo 200 km. Taip, tokį kelią įveiksi. Plentu, su padangomis kurios, švelnesniu protektorium įmanoma, bet vis tiek, tai bus nelengvas darbas (labai daug lemia ir ratų dydis). O pagal paties pasivažinėjimų krūvius tikrai rekomenduotina pradžiai aplink savo miestą įveikti kokį 100 km. šiek tiek mažiau važiuojant asfaltais, bet visokiais miško keliukais ir panašiai - tikrai grįžęs jausi, kad pasivažinėjai. Čia forume kauniečiai mėgsta tikrai neblogus pasivažinėjimus - prisijunk prie jų. O jau kai jausi, kad tikrai per maža tokių krūvių galėsi pabandys prisijungti prie kad ir tokių pasivažinėjimų kaip viewtopic.php?f=1&t=2542 .
Gali dar pabandyt sudalyvaut MTB maratone (tavo dviratis turėtų trasą atlaikyt) - apvažiuok visus du ratus pajusi jėgas...
Visi panašiai pradėjom, bet nekvailiojom po pasivažinėjimų 20km porą kartu per savaitę iš karto porą šimtų mint. Realus pasivažinėjimas pačiam dabar būtų 80-100 km. vienu kartu.
O net ir jausdamas, kad 200 įveiksi ir imsiesi tokio užsiėmimo - turėk palydą - vienam važiuojant, ypač jei nesportuojant važiuoji, ne tik, kad nuobodu, bet nuo to nuobodulio gana rimtai stogas ima važiuoti, o ir visai netikėtos bėdos gali nutikti - kartais ir lygioje vietoje sekasi kristi, o kritimai pasitaiko tokie, kad po to dviratį vestis nelabai gausis. O su palyda ir linksmiau, ir kas etapą galima įspūdžiais pasidalinti, ir gali būti šiokia tokia techninė pagalba, galų gale ir liudininkų bus, kad tikrai sukorei tokią kelionę

_________________
Ant dviejų ratų be saugos diržų saugiau

Tauti, gal nepatikėsi, bet turiu tokį kolegą kuris važinėja su maksiminiu plieniniu dviračiu apsikrovęs mantos dvi tašes, miegmaišį ir dar kuprinę ant pečių. Na ir ką? Nuvažiavo kelionę 324km po Žemaityją per 3 dienas. Kad ir kaip tai neralu skambėtu pagal tave

Na si dvirati turiu jau gana seniai ir jis man patinka Man reikia universalaus dviracio

Zodziu trumpai tariant dabar vasara atostogos, todel noriu dvirati parsivaryti namo Tai kaip ir neturiu daug laiko pasiruosti siai kelionei Aisku galeciau paprasyti, kad kas parveztu, bet taip neidomu...

O gal kas noretu prisijungti? Marsruta galetume susikurti kartu, kad tiktu ir man ir jums. Nors labai nesiulau, nes visai realu, kad po keliu desimciu kilometru apsisuksiu ir grysiu namo

Tokiu atveju aš daryčiau maždaug taip. Anksti ryte (karštomis dienomis rytas ir vakaras gerai, nes dar ne taip baisiai karšta) išminčiau iš Kauno link Kaišiadorių/Jonavos/Kėdainių. Viename iš šių miestų sėsčiau į traukinį iki Telšių. Traukinyje gausis neblogos pora valandėlių poilsio, labai norint neblogas laikas užkąsti. O paskui nuo Telšių iki Rietavo su naujomis jėgomis vėl minčiau. Susidarys ir realesni atstumai įveikti be pasiruošimo, ir tikrai ne taip banaliai bus, kai kas nors tiesiog parveža dviratuką. O ir po kelių dešimčių kilometrų nebus didelės prasmės apsisukti, ypač nuo Telšių.

_________________
Ant dviejų ratų be saugos diržų saugiau

Žodžiu tu sėsk neplepėjęs ir važiuok, pasiimk fotiką ir mums visiems smulkiai viską papasakok kaip sekės. Daug kam nušluostysi nosis( ir man). Laukiam įspūdžių ir gero vėjo tau

100km/diena būtent tiek, kiek ir siūlo, taip, kad manau čia niekam nieko neįtikinamo . Mano mama nesportuodama su a-la maximiniu dviračiu yra numynus po netoli 100km. Tik reikia pastebėt, kad dažniausiai tie 100km gaunasi numinti per visą dieną su daug poilsio ir nedideliu greičiu. Panašiu tempu 200km tampa kelione iš svajonių srities, nebent norisi važiuoti kiaurą parą ar net ilgiau

P.S. kartais dar tenka pasiūlyti susireguliuoti spidometrą arba priminti, kad atidenant žemėlapyje iš akies atstumas nebūna labai tikslus