Velomanų puslapis
http://velomanai.lt/forumas/

Sėdėsenos reguliavimas, pritaikymas
http://velomanai.lt/forumas/viewtopic.php?f=5&t=5410		 Puslapis 1 iš 2
Autorius:  Saulix [ 2013-04-19 12:56 ]
Pranešimo tema:  Sėdėsenos reguliavimas, pritaikymas
Sveiki visi,
Prisiskaičius forumų, laisvalaikio pasivažinėjimams prieš kelis metus buvo įsigytas pirmas rimtesnis dviratukas - Focus blue ridge. Dviratis tikrai smagiai rieda, tačiau yra vienas bet: kiek ilgiau pavažinėjus įskausta nugara tarp menčių ir kaklo (jausmas toks lyg veržtų). Po pasivažinėjimų per 1-2 val praeina tas skausmas, tačiau kaip suprantu taip neturėtų būti.
Ir kaime kai nugriebiu tėvo senuką dar "tarybiniu vyrišku" ir valandžiukę pavažinėjęs nieko nejaučiu, o ant fokuso po keliolikos minučių jau tarpmentis pradeda jaustis.
Taigi mano focus-o dydis (tiesa žiūrėjau pagal 2011m modelį, bet senesnio gal 2008 rėmo geometrija tikriausiai ta pati) "L" - seat tube c-t: 550. Vairo iškyša-100mm; vairo ilgis-620mm. Kol kas dar focus-as pilnai standartinis.
Mano ūgis-183; inseem-93 (kojos kiek ilgesnės lyginant su liemeniu).
Kadangi skauda apie kaklą-tarpmentę, įtariu, kad reiktų kažką su vairu geresnio nuveikti: keisti stemo ilgį ar vairo ilgį
Ką reikėtų pasikeisti, kad pasivažinėjimai teiktų vien malonumą?
Autorius:  Kestis [ 2013-04-19 14:32 ]
Pranešimo tema:  Re: Dviračio reguliavimas, pritaikymas
Aš būdamas 178cm ūgio su L dydžio BlueRidge ir 120mm apversta žemyn vairo iškyša, 580mm vairu važinėjau, problemų nebuvo...
Spėju sėdynkotis turėtų būti su nemenku seatback, sėdynė patraukta atgal, nes kojos ilgis nemenkas.
Eksperimentuok su balnelio padėtimi, vairo iškyšom, niekas tau tiesios aiškios priežasties nenurodys.
Autorius:  Saulix [ 2013-04-19 15:08 ]
Pranešimo tema:  Re: Sėdėsenos reguliavimas, pritaikymas
Tiesos gal ir nenurodys, bet gaires, į ką žiūrėti, nubrėš...
Kaip matau reikia seetback pasitikrinti, bet jį kiek pamenu reguliavau...
Ir eksperimentuoti su vairo iškyša (ilgesne) ir vairo ilgiu - 620 mažinti?

Prie to pačio: blue ridge-ui kaip galima nusižemint vairą? Forume mačiau, kad kažkas nusileidęs visiškai žemai, tačiau aš neįtariu kaip tai padaryti. Tuos žiedus sukeisti vietomis - permesti į viršų, bet tada kažkaip nekaip atrodo.
Autorius:  Kestis [ 2013-04-19 15:20 ]
Pranešimo tema:  Re: Sėdėsenos reguliavimas, pritaikymas
Jeigu tiks nuleistas vairas, nupjauk šakės vamzdį, nereiks žiedų viršuje (kiek pamenu 2008m BlueRidge buvo su reguliuojama iškyša ir srieginiu šakės vamzdžiu, ne su žiedais?).
Vairo ilgio kol kas mažinti nereikia, gali visus vairo komponentus ir rankenėles pastumti link centro, jei tiks, galėsi ir vairą pjauti (vairo rankenos pas 2008 BlueRidge atrodo irgi tragedija buvo...).

P.S. Tavo dviračio toks rėmas viewtopic.php?f=26&t=1920&p=39406#p39406 ?
Autorius:  Saulix [ 2013-04-19 15:46 ]
Pranešimo tema:  Re: Sėdėsenos reguliavimas, pritaikymas
Ne šis, maniškis gal 2009 su balti rėmu - tokius kaip čia http://www.velomanai.lt/forumas/viewtopic.php?f=26&t=2562&hilit=tikras+hibridas
Autorius:  Tikras [ 2013-05-21 23:44 ]
Pranešimo tema:  Re: Sėdėsenos reguliavimas, pritaikymas
gal kas pasakysite kodel pasivazinejus dviraciu skauda riesus? gal kas buvote susidures?
Autorius:  Horus [ 2013-05-22 06:58 ]
Pranešimo tema:  Re: Sėdėsenos reguliavimas, pritaikymas
del riesu, man paskausdavo, pasirodo stabdziu rankeneles buvo i per zema padeti nuleistos.
Autorius:  mantas.g [ 2013-05-22 10:45 ]
Pranešimo tema:  Re: Sėdėsenos reguliavimas, pritaikymas
Horus rašė:
del riesu, man paskausdavo, pasirodo stabdziu rankeneles buvo i per zema padeti nuleistos.


tu uz stabdziu rankeneliu laikaisi kai vaziuoji? nesuprantu prie ko cia stabdziai
Autorius:  Darysp [ 2013-05-22 10:47 ]
Pranešimo tema:  Re: Sėdėsenos reguliavimas, pritaikymas
Saulix rašė:
Kadangi skauda apie kaklą-tarpmentę, įtariu, kad reiktų kažką su vairu geresnio nuveikti: keisti stemo ilgį ar vairo ilgį

Jei sėdėsena sureguliuota teisingai, tada reikia trumpinti vairo iškyšą. Pradėti nuo 1cm mažiau. Bet pirmoje ilėje turi būti sureguliuota sėdėsena (balnelio aukštis ir horizontali padėtis).
Tikras rašė:
gal kas pasakysite kodel pasivazinejus dviraciu skauda riesus? gal kas buvote susidures?

Pirmoje eilėje susireguliuok tiksliai savo sėdėseną (balnelio aukštis ir horizontali sėdėsena - apie tai forume jau daug kalbėta). Toliau tikrink stabdžių rankenėlių poziciją (pradėk nuo 45 laipsnių žemės atžvilgiu) - jos neturi būti pakeltos per aukštai ar žemai (kai ranką dedi ant vairo ir stabdžių, riešas turi išlikti tiesus). Po to tikrink balnelio horizontalumą (gal slysti į priekį ir visą krūvį perima rankos - tada reiks pakelti balnelio priekį). Nusipirk teisingas pirštines. Ir pabaigai savo gripsus gali pabandyti keisti į ergonominius (su plokštuma delnui).
mantas.g rašė:
tu uz stabdziu rankeneliu laikaisi kai vaziuoji? nesuprantu prie ko cia stabdziai

Labai daug dviratininkų dažniausiai porą pirštų visada laiko ant stabdžių, o tada riešo padėtis ir priklauso nuo stabdžių rankenėlių padėties. Tai yra LABAI svarbu :idea:
Autorius:  Saulix [ 2013-05-22 11:27 ]
Pranešimo tema:  Re: Sėdėsenos reguliavimas, pritaikymas
Dėkui Dariau už išsamų ir aiškų atsakymą.
Autorius:  skarpas [ 2015-07-29 19:23 ]
Pranešimo tema:  Re: Noriu pirkti dviratį
Nu prasilekiau su dviratuku viskas ok,iskyrus keliu deginima maudima,vaziuojant pastoviu greiciu viskas ok,bet i kalna gavus pasipriesinima,ar didesniu begiu norint greicio degina kelia,kokios priezastys ar reikia priprast raumenim dar?
Autorius:  darenasp [ 2015-07-29 20:13 ]
Pranešimo tema:  Re: Noriu pirkti dviratį
Neturi, pasidaryk bike fit, t.y. susereguliuok sedyne. Pilnas youtube kaip.
Autorius:  G_P [ 2015-07-30 11:41 ]
Pranešimo tema:  Re: Sėdėsenos reguliavimas, pritaikymas
Ir pedalų sukimo greitis neturi būti per mažas, laikyk ribose 80-100/min, tame tarpe į kalną
Autorius:  darenasp [ 2015-07-30 15:15 ]
Pranešimo tema:  Re: Sėdėsenos reguliavimas, pritaikymas
Sutinku, mano žmona keliais skundėsi, kol atradom, permažo pedalavimo problemą. Nesutikčiau tik dėl 80-100. pvz. man pilnai 70-80 užtenka... nežinau gal ir klystu.
Autorius:  rimelis [ 2015-07-30 16:41 ]
Pranešimo tema:  Re: Sėdėsenos reguliavimas, pritaikymas
Pagal visuotines rekomendacijas yra NUO 80...
Puslapis 1 iš 2 Visos datos yra UTC + 2 valandos [ DST ]
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/