Velomanai.lt

Dviračių mėgėjų klubo forumas

Dabar yra 2019-10-14 13:25

Visos datos yra UTC + 2 valandos [ DST ]




Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  [ 28 pranešimai(ų) ]  Eiti į 1, 2  Kitas
Autorius Žinutė
StandartinėParašytas: 2009-06-16 22:16 
Atsijungęs

Užsiregistravo: 2009-04-27 21:40
Pranešimai: 10
Miestas: kaunas
Vardas, Pavardė: Darius
Sveiki.Dviraciu vazineju nuo vaikystes,bet nedideliais atstumais "savo kieme" taip sakant :) Skaitant si foruma,susidaro ispudis kad 150-200km tai normalus pasivazinejimas :shock:
Kadangi vasara dar tik prasidejo,noreciau ir as ismeginti tokia pramoga.Tik nezinau ar reikia kokio nors pasiruosimo tokiam atstumui iveikti ar tiesiog sedi ir mini? :?


Į viršų
 Aprašymas  
 
StandartinėParašytas: 2009-06-16 22:21 
Atsijungęs
Velomanas
Vartotojo nuotrauka

Užsiregistravo: 2007-05-31 00:18
Pranešimai: 3729
Miestas: Kaunas
Kiek pamenu čia kažkokia diskusija buvo išsivysčiusi apie maitinimąsi ilgose kelionėse: http://www.gerasdviratis.lt/forum/viewt ... f=4&t=9511
O šiaip tai sėdi ir važiuoji :)

_________________
hydraepic.lt


Į viršų
 Aprašymas  
 
StandartinėParašytas: 2009-06-16 22:26 
Atsijungęs
Vartotojo nuotrauka

Užsiregistravo: 2009-05-01 11:28
Pranešimai: 230
Miestas: Vilnius
Skype: drew911
Vardas, Pavardė: Andrius
Pradėk nuo 50 km per dieną, vėliau 100 km per dieną, kai 50 km bus "lengva" tada ir 150 km įveiksi (su nuovargiu žinoma).


Į viršų
 Aprašymas  
 
StandartinėParašytas: 2009-06-16 22:36 
Atsijungęs
Velomanas
Vartotojo nuotrauka

Užsiregistravo: 2006-08-22 15:22
Pranešimai: 5002
Miestas: Kaunas
Vardas, Pavardė: Linas Vainius
Nieko čia nėra ypatingo. Tik pradžiai nepersistenk ;-) Kaip sakė, pradėk nuo 50 km, paskui 80 km, 100 km ir taip "užaugsi" iki 200 km ir daugiau. Svarbu reguliariai važinėtis, laikytis protingo važinėjimo-poilsio režimo, kelionės metu pasirūpink tinkama apranga, tvarkinga technika, remonto komplektu, maitinimusi, gėrimu. Važinėkis ir vienas, savo tempu, ir junkis prie paskelbtų važiavimų grupėse. Taip atsirinksi, koks greitis ir visa kita tau tinka. Forume beveik viskas aprašyta, atidžiau panaršyk. Ko tikrai nerasi-klausk.

_________________
http://www.dviratai.lt - varžybos, maratonai, paradai, klubas.
DSK Dviratai-Daistatus naujienos, įdomybės apie dviračius FB
Elektrėnų GX Ralis dviračių maratonas 2018-10-13 d.


Į viršų
 Aprašymas  
 
StandartinėParašytas: 2009-06-16 22:55 
Atsijungęs
Vartotojo nuotrauka

Užsiregistravo: 2008-01-15 20:52
Pranešimai: 334
Pats baisiausias dalikas vaziuojant daugiau nei 50km ,tai zmogaus mastimas .Kai zmogus iveikia savo mastima bei suvokima (kad tai normalu ,ir nera cia jokio stebuklo) tada jau viskas lengva .Pvz visi kurie su manim yra vazeve didesnius atstumus pradzioi bijodavo net pagalvoti apie tai ,bet kai nuvaziudavo ir nieko nenutigdavo (iskirus tai kad gali draugam pasakiti kad nuvaziavai ,o jie sako Vau :shock: nieko sau nieko neivigdavo).Todel kai pasakai dabar kad vaziujam 50 km ar 70km klausia gal XC, nes plente tokie atstumai tai tik laiko gaisimas :D arba jau dirbi vaziudamas trupom distancijom jau is pietes (pvz atidirbineji virtuske ,pabegimus ikalniu iveikimus ir tt islaikant maksimalu tempa )


Į viršų
 Aprašymas  
 
StandartinėParašytas: 2009-06-17 15:28 
Atsijungęs
Velomanas
Vartotojo nuotrauka

Užsiregistravo: 2006-08-22 15:59
Pranešimai: 300
Miestas: Kaunas
Jei važinėji trumpais atstumais, tikrai nemanau, kad tau pritruks jėgų nuvažiuoti ilgą distanciją. Nebent koks nors priekyje važiuojantis tandemas laikytų sportinį tempą :) Greičiausiai susidursi su kitomis problemomis:
- ar tavo minkšta vieta yra pakankamai kieta, kad ant jos tiek išsėdėtum;
- ar tinkama sėdėsena ir geros pirštinės bei vairo paminkštinimai, kad nenutirptų delnai;
- ar pakankamai stiprūs kaklo raumenys išlaikyti šalmą;
- ar pakankamai stprūs nugaros raumenys;
- ar tinkami batai, kad nespaustų ir neslidinėtų pėda.
Visa tai gali pasitikrinti važiuodamas ilgesnį maršrutą negu paprastai. Tam labiausiai tinka savaitgaliniai plentiniai pasivažinėjimai.


Į viršų
 Aprašymas  
 
StandartinėParašytas: 2009-06-17 19:31 
Atsijungęs

Užsiregistravo: 2009-04-27 21:40
Pranešimai: 10
Miestas: kaunas
Vardas, Pavardė: Darius
Aciu visiems patarusiems .Teks pradeti nuo mazesniu atstumu:50-80km :)


Į viršų
 Aprašymas  
 
StandartinėParašytas: 2009-06-17 21:43 
Atsijungęs

Užsiregistravo: 2009-05-25 18:32
Pranešimai: 9
Miestas: Kaunas
Skype: bumlifer
Vardas, Pavardė: Tomas
Kur patartumet tokius atstumus vazuot ? Plentu kaip ir nelegalu girdejau :) Planuoju ir as nuo 50km+ iki kokiu 100km pradet vazinet, norisi kruvius didint :) Dabar daugiau 40km neisvazuoju nes nuobodu mieste pasidaro per ten pat vis mynt :D


Į viršų
 Aprašymas  
 
StandartinėParašytas: 2009-06-17 21:50 
Atsijungęs
Vartotojo nuotrauka

Užsiregistravo: 2009-05-17 02:50
Pranešimai: 76
Miestas: Klaipeda
isvaziuok uz miesto, po apylinkes apsuk.. Gi pilna buna graziu vietu pasivazinejimams.


Į viršų
 Aprašymas  
 
StandartinėParašytas: 2009-06-17 21:53 
Atsijungęs
Velomanas
Vartotojo nuotrauka

Užsiregistravo: 2008-12-21 11:01
Pranešimai: 600
Miestas: Kaunas, Kėdainiai
Vardas, Pavardė: Andrius
Negi laiko kas pririšę mieste...? Pajusk laisvę - pabėk iš miesto :)

_________________
Kai netingiu - fotografuoju
Ratai: Merida Scultura FLX Team, Merida Carbon FLX Team

Parduodu atliekamas dalis, komponentus. Spausti ČIA


Į viršų
 Aprašymas  
 
StandartinėParašytas: 2009-06-17 22:03 
Atsijungęs

Užsiregistravo: 2007-05-01 20:57
Pranešimai: 1096
Nuo kada plentu nelegalu važiuot dviračiu ??? :shock: Autostrada negalima, bet realiai niekas policijai nerūpi. Nesimakaluok po visą kelią ir niekas nekabins.


Į viršų
 Aprašymas  
 
StandartinėParašytas: 2009-06-17 22:05 
Atsijungęs
Vartotojo nuotrauka

Užsiregistravo: 2009-06-03 23:18
Pranešimai: 60
Miestas: Kaunas
Skype: tomazas022
Vardas, Pavardė: Tomas Makarevičius
Rimas rašė:
- ar tavo minkšta vieta yra pakankamai kieta, kad ant jos tiek išsėdėtum;


Sitas patarimas man patiko:)


Paskutinį kartą redagavo dinux 2009-07-12 16:23. Iš viso redaguota 2 kartus.
sutvarkyta citata


Į viršų
 Aprašymas  
 
StandartinėParašytas: 2009-07-12 12:23 
Atsijungęs

Užsiregistravo: 2009-05-10 22:11
Pranešimai: 11
Tomas>ST rašė:
Kur patartumet tokius atstumus vazuot ? Plentu kaip ir nelegalu girdejau :) Planuoju ir as nuo 50km+ iki kokiu 100km pradet vazinet, norisi kruvius didint :) Dabar daugiau 40km neisvazuoju nes nuobodu mieste pasidaro per ten pat vis mynt :D



Nu 100 km gal sunkiau mieste susukt, aisku, bet privyniot galima, vien jau dviraciu takais, pvz. pradedant dviraciu taku Klebaruose, vaziuojant link Panemunes, per Viciunus, po to pro sancius palei Nemuna, iki Kauno pilies, po to iki Lampedziu... Grizt galima pro Jonavos gatve vel iki tu paciu Klebaru... Susidarys atstumas. Arba galima nuo Viciuniu link Kauno mariu sukti, arba link Zuikines, Gervenupio, Arlaviskiu, tik cia gabaliuka reikes keliu minti...

O realiai tai as ir pats apie tai mastau, kad kruvius didinti, nes kol kas apsiriboju pasivazinejimais apie 50 km mieste, bet yra planu pajuryje didesneis atstumais pasivazinet, tai irgi tokie patys klausimai del atstumo kyla. Tik manau, kad nieko neimanomo nera. :D Viska tik gerai suplanuot ir pasiruost reikia.


Į viršų
 Aprašymas  
 
StandartinėParašytas: 2009-08-18 14:52 
Atsijungęs

Užsiregistravo: 2009-04-24 15:53
Pranešimai: 22
Miestas: Klaipeda
Skype: bmwfanklp
svarbiausia pasirupint daug daug muzikos :mrgreen:


Į viršų
 Aprašymas  
 
StandartinėParašytas: 2009-08-19 20:13 
Atsijungęs
Vartotojo nuotrauka

Užsiregistravo: 2009-05-08 12:58
Pranešimai: 15
Miestas: Vilnius
Skype: kiborgas666
Vardas, Pavardė: Andrejus
Kai tik isigijau dviratuka, iskarto pradejo klibeti mintis parvaziuoti i savo teviske su dviraciu. Atstumas 180km. Galvojau sesti viena diena ir vaziuoti. Pasiimti vandens ir maisto, siek tiek $. Galima juk i degaline uzsukti :-) bet paskaites itariu, kad taip is karto sedus 200km neiveiksiu gal? ar kas yra bandes taip nevaziaves 50km prasukti visus 200? manau kad viena diena vistiek bandysiu. Jei ne tai uz 100km turesiu kur apsistoti ir pailseti :-) nebent tikrai reikia pradzioj prasipraktikuoti.

_________________
Ghost SE 9000, 2008m.


Į viršų
 Aprašymas  
 
Rodyti paskutinius pranešimus:  Rūšiuoti pagal  
Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  [ 28 pranešimai(ų) ]  Eiti į 1, 2  Kitas

Visos datos yra UTC + 2 valandos [ DST ]


Dabar prisijungę

Vartotojai naršantys šį forumą: Registruotų vartotojų nėra ir 3 svečių


Jūs negalite kurti naujų temų šiame forume
Jūs negalite atsakinėti į temas šiame forume
Jūs negalite redaguoti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite trinti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite prikabinti failų šiame forume

Ieškoti:
Pereiti į:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Vertė Vilius Šumskas © 2003, 2005, 2007

Hey.lt - Interneto reitingai, lankomumo statistika, lankytoj skaitliukai