Velomanų puslapis
http://velomanai.lt/forumas/

Vilnius-aplink Asveją-Vilnius 2011-11-26, MTB
http://velomanai.lt/forumas/viewtopic.php?f=22&t=4194
Puslapis 11

Autorius:  EsEs [ 2011-11-21 17:08 ]
Pranešimo tema:  Vilnius-aplink Asveją-Vilnius 2011-11-26, MTB

Sveiki,
planuoju paskutinį rudens savaitgalį (šį šeštadienį) lengvai prasimint aplink Asvejos ežerą.
Maršrutas +/- čia, atstumas preliminariai 200km, trukmė 11~13val., kolkas lietaus žada šeštadienį tik vakare.
Danga: asfaltas/žvyrkeliai/šiektiek pievų ir miškų keliukų.

Ar būtų neramių dūšelių į kompaniją?

Autorius:  EsEs [ 2011-12-02 16:47 ]
Pranešimo tema:  Re: Vilnius-aplink Asveją-Vilnius 2011-02-03, MTB

Kaip žinia praėjęs savaitgalis buvo su neblogais papūtimais-palaistymais. Todėl važiavimas neįvyko.
Šis šeštadienis nusimato sausesnis, todėl paskutinės minutės pasiūlymas:
jei nesusigundėte šeštadieniniu pasivažinėjimu Panevėžio arenos treke ar Vilniaus plento pasivažinėjimu nuo Big, galite jungtis prie pasivėžinimo pirmoje žinutėje aprašytomis sąlygomis.
Šviesų reikės keturiom-šešiom valandom kelio, planuoju startuoti 6-7val. ryto.
Jei važiuosit kartu, parašykit AŽ, SMS ar paskambinkit (tel. nr. profilyje), susiderinsim starto vietą/laiką.

Autorius:  EsEs [ 2011-12-05 15:02 ]
Pranešimo tema:  Re: Vilnius-aplink Asveją-Vilnius 2011-11-26, MTB

Kur veja? Kas veja? Asveja?..

Kogero šių metų paskutinis sausas/pliusinis savaitgalis išnaudotas tinkamai.
Važiavimas įvyko, nuo preliminaraus plano atsilikimas nedidelis. Maršrutas su klaidžiojimais čia.

Grįžus namo kilo mintis apie šio maršruto panašumą (jei grįžtant būtų važiuojama palei Nerį) į Haanja100 , tik versija XXLite - be kalnų ir sudėtingesnių singletrack'ų. Pradžia, kaip ir Estijoj asfaltu vėliau žvyrkeliai, pievos,arimai. Pietvakarinė/vakarinė Asvejos dviračių trasos dalys gerokai praskiestos vandeniu - keliai pažliugę.
Pakirniukų-Jonėnų atkarpoje nesugebėjau atrasti "popierinės" dviračių trasos - jau antrą kartą važiuodamas ieškojau takelių (ar jų likučių), bet neradau.

Nuvažiavus 123km negilaus upelio kirtimas pareikalavo pusinio (ranka/koja) išsimaudymo, todėl likęs atstumas iki namų buvo į veiktas nesilaikant plano važiuoti palei Nerį.

Statistika:
Atstumas 171km, per 12h:11m, iš jų 10h:16m judėjimo. Tempas riebalų pleškinimo - 125bpm.

Autorius:  Tautis [ 2011-12-05 16:00 ]
Pranešimo tema:  Re: Vilnius-aplink Asveją-Vilnius 2011-11-26, MTB

nors apie šiuos skaičiuksu nusimanau nedaug, bet 171km su ~17km/h vidutiniu ir išlaikant riebalų pleškinimo tempą -tai jau daug pasako apie "motoriuką" ;) įdomu ar man tai pavyktų netgi būnant geriausios formos, sezono viduryje :)

Autorius:  EsEs [ 2011-12-05 16:44 ]
Pranešimo tema:  Re: Vilnius-aplink Asveją-Vilnius 2011-11-26, MTB

na tikrai nieko įspūdingo.
tokį vidutinį palaikė asfaltai ir žvyrkeliai, momentinis greitis 25-30km/h
miško keliukuose momentinis buvo 10-20km/h
o dėl variklio, tai šis skaičius šiektiek pamažintas, nes pulsometras nebuvo stabdomas sustojimų metu.
pasitelkus matematiką ir minusavus sustojimus - variklio sūkiai būtų ~135bpm.

7% laiko žemiau 102bpm, 60% iki 132bpm, 33% iki 150bpm. (max 162)

pradedant važiuoti žinai, kad laukia ilgas kelias, todėl nesiplėšai -> pulsas 130-140
po 3-4val. jau būna pasilpę tos batareikos, kurių dėka galėtų būti palaikomas aukštas pulsas.
Todėl toks rezultatas ir gaunasi - "riebalų pleškinimo" - nes angliavandenių bakai jau būna apytuščiai, o "degančių" riebalų energijos pakanka tik iki 70-75% nuo max palaikymui.

šiuo atveju atmetus sustojimus gavosi vidutinis 71% nuo max., ir 61% nuo starto iki finišo.

Autorius:  SAR [ 2011-12-06 09:37 ]
Pranešimo tema:  Re: Vilnius-aplink Asveją-Vilnius 2011-11-26, MTB

Žvėris... Jau net Einoras taip nevažinėja, o tu... :mrgreen:

Autorius:  Prometejas [ 2011-12-06 12:33 ]
Pranešimo tema:  Re: Vilnius-aplink Asveją-Vilnius 2011-11-26, MTB

toks jausmas kad link žiemos visi sužvėrėjo, nuo dviračių tiek namie, tiek lauke nenulipa. pavasarį iš viso baisu pagalvoti kas dėsis.

Autorius:  mantasm [ 2012-01-03 23:55 ]
Pranešimo tema:  Re: Vilnius-aplink Asveją-Vilnius 2011-11-26, MTB

Šeštadienį žada be kritulių ir malonų vėsų orą. Galvoju minti link Asvejos šiokį tokį ratuką. Kilometražas prelminariai link 150km. Jei yra noro - visada galima priauginti biškį. Minsiu su ciklokrosu, tad ir maršrutas atitinkamas - bent pusė asfaltas, visa kita žvyras ir gal pora miško keliukų. Žiūrint kaip padėtis su sniegu. Tempas ramus, suksiu bazinius kilometrus. Būtų norinčių prisidėt?

Autorius:  EsEs [ 2013-10-10 22:36 ]
Pranešimo tema:  Re: Vilnius-aplink Asveją-Vilnius 2013-10-1x, MTB

Šį savaitgalį žada puikius orus, tai turiu pasiūlymą pakartot važiavimą.
Ar būtų norinčių prisijungt šeštadienį ar sekmadienį? Startas švintant, ~180km, 12-14val.
----edit----
Startas šeštadienį (2013-10-12) 8:00 prie Katedros.
Važiuojant visą atstumą šviesų prireiks iki 4 val.

Autorius:  waiduoklis [ 2013-10-13 19:04 ]
Pranešimo tema:  Re: Vilnius-aplink Asveją-Vilnius 2011-11-26, MTB

Vakar važiavome trise. Kilometrų gavosi mažiau nei tikėjausi (166 km), buvo keletas sunkiau įveikiamu pievų, tačiau jos įveikiamos.Oras geras, kompaniją gera, šeštadienis užskaitytas.

Keletas fotkių:
https://plus.google.com/photos/10858314 ... Pq7saWK3AE

Puslapis 11 Visos datos yra UTC + 2 valandos [ DST ]
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/