Velomanai.lt

Dviračių mėgėjų klubo forumas

Dabar yra 2024-03-29 09:24

Visos datos yra UTC + 2 valandos [ DST ]




Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  [ 36 pranešimai(ų) ]  Eiti į Ankstesnis  1, 2, 3  Kitas
Autorius Žinutė
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 2007-06-07 16:58 
Atsijungęs
Velomanas
Vartotojo nuotrauka

Užsiregistravo: 2006-08-22 21:20
Pranešimai: 479
Miestas: kaunas
na mes irgi tikriausiai vaziuojam

_________________
Velomanai-Team


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 2007-06-07 18:28 
Atsijungęs
Velomanas
Vartotojo nuotrauka

Užsiregistravo: 2007-04-17 12:58
Pranešimai: 613
Miestas: Vilnius
Skype: gl3333
Vardas, Pavardė: Giedrius
nu taj tikriausiai jau 4 busim :)


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 2007-06-07 22:55 
Atsijungęs
Velomanas
Vartotojo nuotrauka

Užsiregistravo: 2006-09-04 19:07
Pranešimai: 176
Miestas: Kaunas
Skype: stasji
Sekmes,smarkuoliai-naujokai.


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 2007-06-08 12:21 
Atsijungęs
Vartotojo nuotrauka

Užsiregistravo: 2007-05-19 15:58
Pranešimai: 155
Miestas: Kaunas
ausradei rašė:
As "pasirasau" sitam vaziavimui. Del vandens - tada i Vilniu vaziavau per tokia pacia karstybe, is viso vandens man suejo 4 litrai. :) O kur jis isejo, nzn, nes i krumus stojau tik viena syki, jau pasukus link Kauno... :roll:


jei kam kyla klausimu kur dingsta 4litrai vandens,siulau pauostyti rubus po tokios keliones.. ir klausimu nekils :D
Ps. arba pas tave labai talpi slapimo pusle.. 1 is 2ju :D :D

_________________
and life will stay worth while... if you... just... smile... :)


Paskutinį kartą redagavo Faustas 2007-06-08 15:15. Iš viso redaguota 2 kartus.

Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 2007-06-08 12:39 
Atsijungęs
Velomanas
Vartotojo nuotrauka

Užsiregistravo: 2007-05-30 20:05
Pranešimai: 502
Miestas: Kaunas
Skype: stanislt
Vardas, Pavardė: Tadas
Faustas rašė:
jei kam kyla klausimu kur dingsta 4litrai vandens,siulau pauostyti rubus po tokios keliones.. ir klausimu nekils :D


arba jei daznokai butu stojama -> miskeliuose prie medeliu:)


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 2007-06-08 16:03 
Atsijungęs

Užsiregistravo: 2007-05-01 20:57
Pranešimai: 1096
Nu pas mane greiciau jau pusle labai talpi. :lol: Nes drabuziai slapi buvo vieninteliu momentu - kai i liuti papuoliau. :lol:


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 2007-06-08 19:08 
Atsijungęs
Velomanas
Vartotojo nuotrauka

Užsiregistravo: 2006-08-22 14:01
Pranešimai: 392
GL prireikė kažką iš namų į Kauną atsivežti, tai masinį žygį organizuoja :).
Tikriausiai prisijungsiu bet už Ąžuolų Būdos pasuksiu link Antanavo.


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 2007-06-08 19:14 
Atsijungęs
Velomanas
Vartotojo nuotrauka

Užsiregistravo: 2006-08-22 14:01
Pranešimai: 392
Gedas rašė:
GL prireikė kažką iš namų į Kauną atsivežti, tai masinį žygį organizuoja :).
Tikriausiai prisijungsiu bet už Ąžuolų Būdos pasuksiu link Antanavo.


Jau nebevažiuoju.


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 2007-06-08 19:20 
Atsijungęs
Velomanas
Vartotojo nuotrauka

Užsiregistravo: 2006-08-22 15:22
Pranešimai: 5003
Miestas: Kaunas
Vardas, Pavardė: Linas Vainius
Vaziuojant per tokius karscius nereikia labai daug gerti, tai nesveika. Geriau gerti po truputi ir dazniau (kas ~30 min), po kelis gursnelius, negu plempti puslitriais sustojus. Didelis skysciu kiekis papildomai apkrauna sirdi, ypac fizinio kruvio metu. Su prakaitu pasisalina daug mineraliniu medziagu, reikalingu normaliam organizmo darbui. Todel gerti reiketu tik mineralini vandeni su didesniu drusku kiekiu. Alus, kava dar padidina skysciu pasisalinima is organizmo. geriausia, aisku, specialus priedai maisomi su vandeniu, kur yra subalansuotas mineraliniu medziagu ir vitaminu kiekis, dar plius angliavandeniai energijos palaikymui. Tokiu galima rasti parduotuvese "Maistas sportui", Pramones Maximoje, Senukuose kur yra sporto skyriai ir stendai su tais priedais. Isotonic, dar ten visokie. Arba Maxim Electrolyte ar kas nors panasaus Sporto vaistineje ant Parodos kalno, uz Kregzdes kavines. Nusiperki tu miltuku porcija, susimaisai gertuvese pries kelione ir gerai. arba pasimti i kelione. Tik negerkite Redbulio ir panasiu energetiniu brudu su kofeinu, jei nenorite "sodinti" sirdies ir viso organizmo. Gero kelio.


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 2007-06-08 20:33 
Atsijungęs
Velomanas
Vartotojo nuotrauka

Užsiregistravo: 2006-09-29 14:52
Pranešimai: 415
Miestas: Vilnius-Marijampole
Alus gal ir padidina skysciu pasisalinima, bet manau su juo organizmas gauna daug naudingu medziagu... :D

Laimingo visiems vaziavimo! Gaila, si karta negaliu pakviest arbatos...


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 2007-06-08 20:39 
Atsijungęs
Velomanas
Vartotojo nuotrauka

Užsiregistravo: 2007-04-17 12:58
Pranešimai: 613
Miestas: Vilnius
Skype: gl3333
Vardas, Pavardė: Giedrius
kas turi padoru fotoaparata, bukit draugai, pasiimkit ;)


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 2007-06-08 23:01 
Atsijungęs
Velomanas
Vartotojo nuotrauka

Užsiregistravo: 2006-08-24 14:07
Pranešimai: 1084
Miestas: Kaunas
Vardas, Pavardė: Imantas Bruožis
Bet is esmes karsciu metu reikia daug skysciu vartoti. Daug kartu esu girdejes mediku pastabas sita tema. Nes priesingu atveju visvien netenkama daug skysciu, pasisalina mineralines medziagos, tirsteja kraujas, kas labai nepageidautina. O ka geriau vartoti ir kaip teisingiau, tai Linas, kaip jam budinga traktata jau surase. Neturiu ka pridurti. :)

_________________
suk iš kelio dėl takelio


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 2007-06-09 12:57 
Atsijungęs
Vartotojo nuotrauka

Užsiregistravo: 2006-08-22 08:02
Pranešimai: 138
Miestas: Kaunas
mokslininkai sako kad riebus pienas negerai, todel visa vakaru europa praskiesta piena laka :)
is tikro jei esi nesveikas net ir pats tipo sveikiausias maistas nesveikas :)
sveikas stiprus organizmas viska apdoroja kaip reikia :) ir nei nutunki nei numirsti :)

asmeniskai as jei nepavalgau pries iseidamas i treniruote tai plaukdamas sapnuoju duona :)

_________________
Mano pagrindinis!!!


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 2007-06-09 21:30 
Atsijungęs
Velomanas
Vartotojo nuotrauka

Užsiregistravo: 2007-04-17 12:58
Pranešimai: 613
Miestas: Vilnius
Skype: gl3333
Vardas, Pavardė: Giedrius
zygis ivykdytas, visi startave pasieke ir finisa. greitis buvo nerealus, dziaugiuosi kad pavyko bent is paskos neatsilikti :)


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema:
StandartinėParašytas: 2007-06-09 22:36 
Atsijungęs
Velomanas
Vartotojo nuotrauka

Užsiregistravo: 2006-08-24 23:00
Pranešimai: 772
Miestas: Kaunas
GL rašė:
zygis ivykdytas, visi startave pasieke ir finisa. greitis buvo nerealus, dziaugiuosi kad pavyko bent is paskos neatsilikti :)

Prašom konkrečiau. Kiek km, kiek laiko važiuota, kiek laiko stovėta, koks vidutinis, kur foto?

_________________
Go. Go. Go.


Į viršų
 Aprašymas  
 
Rodyti paskutinius pranešimus:  Rūšiuoti pagal  
Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  [ 36 pranešimai(ų) ]  Eiti į Ankstesnis  1, 2, 3  Kitas

Visos datos yra UTC + 2 valandos [ DST ]


Dabar prisijungę

Vartotojai naršantys šį forumą: Registruotų vartotojų nėra ir 39 svečių


Jūs negalite kurti naujų temų šiame forume
Jūs negalite atsakinėti į temas šiame forume
Jūs negalite redaguoti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite trinti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite prikabinti failų šiame forume

Ieškoti:
Pereiti į:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Vertė Vilius Šumskas © 2003, 2005, 2007

Hey.lt - Interneto reitingai, lankomumo statistika, lankytoj skaitliukai